腋臭预防小知识

　　腋臭气味是让人讨厌的臭味，腋臭是让人厌恶的疾病，腋臭的危害又是让人伤身伤心的。在生活中，有腋臭的患者有很多，也许身边就有。腋臭虽然不会传染但是会遗传，为了健康的下一代，大家应该提高警惕，提早预防腋臭：

　　日常生活中腋臭预防小知识

　　1、馒头外敷可预防腋臭的发生：

　　这种腋臭预防方法要小心。用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲全凉抹干腋下后搽比较好。多长时间后见效因人而异。但这种腋臭的预防方式只宜外敷切忌内服。

　　2、多饮乳酸饮品也可以预防腋臭的发生：

　　经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌比较不喜欢在酸性的环境下生长。因此，这也是一种腋臭预防方式。

　　3、夏天多吃含水分的蔬果瓜类：

　　夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有预防腋臭的效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味，预防腋臭。